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meditation

in meiner Stille ankommen, mich mit ihr vertraut machen, ihr vertrauen, mich ihr anvertrauen

Das Leben geht schnell, ist voller Klänge, Farben, Emotionen, inneren Bildern, voller Leben, voller Aktionen!

Bin ich dabei manchmal etwas überfordert, gehe ich dabei manchmal verloren, verstricke ich mich manchmal in meinen Verwirrungen?

Mir erlauben anzuhalten, zu verlangsamen, nach innen zu schauen, meine Gewohnheiten zu erkennen, mich von alten Mustern zu befreien um die Dinge frisch zu betrachten... all das kann ich üben!

Meditation bedeutet "sich vertraut machen": Mit meinem Geist, meinen Gefühlen, meinem Wesenskern, und schlussendlich, mit meiner klaren, liebevollen und ruhigen Essenz. 

Wenn ich die Stille des Geistes und die Ruhe des Körpers lerne zu geniessen, eröffnen sich mir neue Welten.

Dies ist die Einladung der Meditation.

Sind Sie interessiert daran, die Meditation zu erlernen um mehr Weisheit, Vertrauen und Zufriedenheit zu entfalten?

Ich biete ihnen gerne meine Unterstützung dabei an, indem ich meine langjährige Meditationserfahrung mit ihnen teile, ihnen diverse Techniken beibringe welche Sie dann in ihrem Alltag üben können.

 

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Möchten Sie gerne, in einer kleinen Gruppe, diverse Grundlagen der buddhistischen Meditation erlernen und vertiefen? Dann sind sie an diesen Terminen genau richtig.

 

wöchentlich

Dienstag von 19 bis 20Uhr30

und etwa 1x / Monat

Freitag 17 bis 18Uhr30
 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Kontaktieren Sie mich doch einfach per Mail, SMS oder Telefon damit ich ihnen die nächsten Daten angeben kann.

Flexi-Preis nach eigenen Ressourcen

10 bis 20.- pro Treffen

Ich freue mich auf Sie.

Daten

Dienstag 6. Februar 19Uhr

Freitag 9. Februar 17Uhr

Pause Fastnachtsferien 

Dienstag 20. Februar 19Uhr

Dienstag 27. Februar 19Uhr

Freitag 1. März 17Uhr

Freitag 8. März 17Uhr

Dienstag 12. März 19Uhr

Dienstag 19. März 19uhr

Freitag 22. März 17Uhr

Dienstag 26. März 19Uhr

Pause Frühlingsferien

Dienstag 9. April 19Uhr

Freitag 12. April 17Uhr

Pause wegen Weiterbildung

Dienstag 23. April 19Uhr

Freitag 26. April 17Uhr

Dienstag 30. April 19Uhr

Freitag 3. Mai 19Uhr

Dienstag 7. Mai 19Uhr

Dienstag 14. Mai 19Uhr

Freitag 17. Mai 17Uhr

Dienstag 21. Mai 19Uhr

Dienstag 28. Mai 19Uhr

Freitag 31. Mai 17Uhr

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