meditation
in meiner Stille ankommen, mich mit ihr vertraut machen, ihr vertrauen, mich ihr anvertrauen
Das Leben geht schnell, ist voller Klänge, Farben, Emotionen, inneren Bildern, voller Leben, voller Aktionen!
Bin ich dabei manchmal etwas überfordert, gehe ich dabei manchmal verloren, verstricke ich mich manchmal in meinen Verwirrungen?
Mir erlauben anzuhalten, zu verlangsamen, nach innen zu schauen, meine Gewohnheiten zu erkennen, mich von alten Mustern zu befreien um die Dinge frisch zu betrachten... all das kann ich üben!
Meditation bedeutet "sich vertraut machen": Mit meinem Geist, meinen Gefühlen, meinem Wesenskern, und schlussendlich, mit meiner klaren, liebevollen und ruhigen Essenz.
Wenn ich die Stille des Geistes und die Ruhe des Körpers lerne zu geniessen, eröffnen sich mir neue Welten.
Dies ist die Einladung der Meditation.
Sind Sie interessiert daran, die Meditation zu erlernen um mehr Weisheit, Vertrauen und Zufriedenheit zu entfalten?
Ich biete ihnen gerne meine Unterstützung dabei an, indem ich meine langjährige Meditationserfahrung mit ihnen teile, ihnen diverse Techniken beibringe welche Sie dann in ihrem Alltag üben können.
Einzelsitzungen zu 60 Minuten auf eigenes Erwägen Ihrer finanziellen Möglichkeiten
Falls dies hilft: Richtpreis zwischen 40.- und 70.- Franken
Möchten Sie gerne, in einer kleinen Gruppe, diverse Grundlagen der buddhistischen Meditation erlernen und vertiefen? Dann sind sie an diesen Terminen genau richtig.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Ich danke Ihnen, dass Sie sich per Telefon, SMS oder Mail anmelden, damit ich mich optimal für die Gruppe vorbereiten kann.
Mittwochs 19-20Uhr30
15. Februar
1. März
22. März
5. April
26. April 2023
Freitags 17-18Uhr30
3. Februar
24. Februar
17. März
31. März
28. April 2023
Flexi-Preis nach eigenen Ressourcen
10 bis 25.- pro Treffen
