massagen

für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Durch die intuitiven Warm-Öl-Massage das Wunder meines Körpers wieder klarer wahrnehmen. 

Abtauchen in die Welt der Sinne und der Körperempfindungen,  um zu entschleunigen, dem Rhythmus meines Herzen zu lauschen, mir zu erlauben, wieder bei mir anzukommen.

 

All dies fördert das Gefühl, in mir zu Hause zu seinDieses in mir ruhen hilft mir, mich besser abzugrenzen und danach, aus meinem Zentrum heraus, mich wieder klarer auf meine Umwelt und mein Wirken zu konzentrieren.

Meine Massagen sind inspiriert von der thailändischen Tempel-Massage, der hawaïanischen Lomi-Lomi-Massage und der klassischen medizinischen Massage. Ich lasse mein Herz und meine Hände mich leiten und die Abläufe und Berührungsart intuitiv entstehen. Im Hier und Jetzt mit Dir!

Zeit/Preis

Kinder Öl-Massage (6-15 Jahre)

Ganzer Körper: CHF 50.- / 50 Min.

Eine sanfte, verspielte Massage mit feinen Gerüchen und leichten Klängen um alle Sinne zu beleben.

Öl-Massage für Jugendliche (16 -24 Jahre)

Ganzer Körper: CHF 70.- / 60 Min.

"Raus aus dem Kopf-rein in den Körper" 

Mich wieder auf mein Zentrum konzentrieren.

Für Erwachsene

Sanfte Wellness-Massage

Ganzer Körper: CHF 90.- / 60 Min.

Lange, breitflächige Streichungen mit viel warmen und duftenden ätherischen Ölen entspannen, nähren und harmonisieren all meine Sinne. Wohlfühl-Oase für Körper, Geist und Seele.

 

Tiefe Muskel-Entspannungsmassage       

Ganzer Körper: CHF 135.-/ 75 Min.

Nur Rücken und Nacken: CHF 72.- / 45 Min.

Die etwas sportlichere Massage,

gezielte sowie breitere tiefe Streichungen

lösen Verspannungen in Geweben und Muskeln 

Sinnliche Jojobaöl- und Hotstone-Massage  

Ganzer Körper: CHF 135.-/ 75 Min.

Viel warmes Jojobaöl, heisse Steine, breite und feste Streichungen führen mich auf eine tief entspannende Reise.

Alles loslassen und abtauchen.

Fussreflexzonen-Massage

60 Min.: CHF 60.- / 30 Min.: CHF 30.-

Ich bin von der asca und somit von diversen Zusatzversicherungen anerkannt. Bei Selbst-Bezahlung kann ich Ihnen 10% Rabatt gewähren.

Geschenkidee

Möchten Sie einem geliebten Menschen ebenfalls ermöglichen wieder mal ganz in sich zu ruhen? Gerne bereite ich Ihnen ein Gutschein für eine Massage: Zeit für sich schenken! 

Wie wirkt eine Massage?

Das vegetative Nervensystem  ist verantwortlich für die Aufrechterhaltung des inneren Gleichgewichts und für die Steuerung der lebenswichtigen Funktionen wie Herzschlag, Atmung, Verdauung und Stoffwechsel. Im Alltag muss es sich stets auf

Aktion einstellen (Sympathikus). Die Massage bietet ihm die Möglichkeit sich in den Erholungsmodus zu schalten und sich zu entspannen (Parasympathikus).

So hilft Massage beim Stressabbau, bei der Verdauung des Erlebten und bei der Integration des Gelernten. Auch alte Sorgen und Anstrengungen können sich dank der achtsamen Zuwendung auflösen und befreien. In der Ruhe und der sorgfältigen Berührung einer Massage, bin ich außerdem eingeladen, mich selber wieder besser wahrzunehmen, eine wichtige Kompetenz in unserer im Alltag nach Außen orientierten Welt mit vielen Stimuli.

Ein Mensch ist ein Mysterium,

in welchem wir verweilen wollen,

nicht ein Problem das wir lösen sollen.

nathalie bourquin

+41 76 565 4006

nanobou@icloud.com

Buchenweg 26

3186 Düdingen (FR)