massagen
für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Durch die intuitiven Warm-Öl-Massage das Wunder meines Körpers wieder klarer wahrnehmen.
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Abtauchen in die Welt der Sinne und der Körperempfindungen, um zu entschleunigen, dem Rhythmus meines Herzen zu lauschen, mir zu erlauben, wieder bei mir anzukommen.
All dies fördert das Gefühl, in mir zu Hause zu sein. Dieses in mir ruhen hilft mir, mich besser abzugrenzen und danach, aus meinem Zentrum heraus, mich wieder klarer auf meine Umwelt und mein Wirken zu konzentrieren.
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Meine Massagen sind inspiriert von der thailändischen Tempel-Massage, der hawaïanischen Lomi-Lomi-Massage und der klassischen medizinischen Massage. Ich lasse mein Herz und meine Hände mich leiten und die Abläufe und Berührungsart intuitiv entstehen. Im Hier und Jetzt mit Dir!
Zeit/Preis
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Kinder Öl-Massage (6-15 Jahre)
Ganzer Körper: CHF 60.- / 45 Min.
Eine sanfte, verspielte Massage mit feinen Gerüchen und leichten Klängen um alle Sinne zu beleben.
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Öl-Massage für Azubis und Stundenten/innen (16 -25 Jahre)
Ganzer Körper: CHF 80.- / 60 Min.
"Raus aus dem Kopf-rein in den Körper"
Mich wieder auf mein Zentrum konzentrieren.
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Für Erwachsene
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Sanfte Wellness-Massage
Ganzer Körper: CHF 110.- / 60 Min.
Lange, breitflächige Streichungen mit viel warmen und duftenden ätherischen Ölen entspannen, nähren und harmonisieren all meine Sinne.
Wohlfühl-Oase für Körper, Geist und Seele.
Tiefe Muskel-Entspannungsmassage
Ganzer Körper:
CHF 120.-/ 60 Min.
CHF 150.-/ 75 Min.
Nur Rücken und Nacken: CHF 100.- / 45 Min.
Die etwas sportlichere Massage,
gezielte sowie breitere tiefe Streichungen
lösen Verspannungen in Geweben und Muskeln
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Lomi-Lomi inspirierte Massage
Ganzer Körper: CHF 150.-/ 75 Min.
Viel warmes Jojobaöl, breite und feste Streichungen
führen mich auf eine tief entspannende Reise.
Alles loslassen und abtauchen.
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Fussreflexzonen-Massage
CHF 100.- / 60 Min.
CHF 60.- / 30 Min.
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Aromatouch Ritual
90.- / 60 Min.
An Rücken und Füssen werden durch Präzise Streichungen 8 verschiedene Ätherische Öle von Doterra aufgetragen. Die 4 Phasen (Entspannen, Abgrenzen/Stärken, Schmerz lindern und Beleben) wirkt dieses Ritual ausgleichend auf das zentrale Nervensystem.
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Ich bin von der asca und somit von diversen Zusatzversicherungen anerkannt.
Bei Selbst-Finanzierung in Bar gewähre ich ihnen einen Rabatt von 15%.
Nebst den herkömmlichen Zahlungsmitteln bin ich auch offen für Ihre Vorschläge im Geiste des Austausch-Prinzip.
Geschenkidee
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Möchten Sie einem geliebten Menschen ebenfalls ermöglichen wieder mal ganz in sich zu ruhen? Gerne bereite ich Ihnen ein Gutschein für eine Massage: Zeit für sich schenken!
Wie wirkt eine Massage?
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Das vegetative Nervensystem ist verantwortlich für die Aufrechterhaltung des inneren Gleichgewichts und für die Steuerung der lebenswichtigen Funktionen wie Herzschlag, Atmung, Verdauung und Stoffwechsel. Im Alltag muss es sich stets auf "Aktion" einstellen (Sympathikus). Die Massage bietet ihm die Möglichkeit sich in den Erholungsmodus zu schalten und sich zu entspannen (Parasympathikus).
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So hilft Massage beim Stressabbau, bei der Verdauung des Erlebten und bei der Integration des Gelernten. Auch alte Sorgen und Anstrengungen können sich dank der achtsamen Zuwendung auflösen und befreien. In der Ruhe und der sorgfältigen Berührung einer Massage, bin ich außerdem eingeladen, mich selber wieder besser wahrzunehmen, eine wichtige Kompetenz in unserer im Alltag nach Außen orientierten Welt mit vielen Stimuli.
